La Pandinews, c’est quoi ? 💌

Coucou vous đŸ‘‹đŸŒ

Si vous souhaitez Ă©voluer physiquement, vous sentir mieux dans votre corps et plus Ă©nergique : vous ĂȘtes au bon endroit !


💌 La Pandinews, c’est la newsletter hebdo pour se remettre en forme, Ă©tape par Ă©tape (et avec le sourire!)

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Ici, pas de rĂ©gime tendance, de pilule miracle ou de mĂ©thode “TikTok”. đŸ™…đŸ»â€â™‚ïž

Et pourtant, j’ai tout essayé 

J’en suis pas fier, mais ça fait partie de mon chemin.

đŸ‘šđŸ»â€đŸ’» Longtemps en surpoids, j’étais ce geek introverti, toujours dans son coin et mal dans sa peau. Pour rĂ©sumer cette pĂ©riode, je me sentais :

  • incapable de perdre du poids (malgrĂ© tous mes essais)

  • tout le temps fatiguĂ©,

  • et constamment stressĂ© et anxieux.

Autant vous dire que l’humeur et la motivation Ă©taient instables. 😅

Mon quotidien : 50h par semaine au bureau. Je me sentais tout le temps débordé, épuisé et incapable de remonter la pente.

Le pire : j’étais convaincu que le problĂšme venait de moi (de ma morphologie, mon mĂ©tabolisme
). Bref, convaincu que se sentir bien dans son corps et dans sa tĂȘte Ă©tait pour les autres. đŸ€·đŸ»â€â™‚ïž

La vĂ©ritĂ© c’est qu’on peut tous y arriver.

J’’aurai rĂȘvĂ© de dĂ©couvrir la Pandinews et de tomber sur des infos fiables Ă  l’époque !

Je découvre

Il m’a fallut des annĂ©es d’expĂ©riences, de tests, de lectures et de formations pour comprendre les rouages de la composition corporelle. Et les rĂ©sultats sont lĂ  !

Mais les transformations physiques ne sont qu’un objectif


D’abord sur moi, puis sur mon entourage, et aujourd’hui sur plus de 500.000 personnes qui suivent mes astuces axĂ©es nutrition, sport et mental sur les rĂ©seaux. đŸ€©

13 ans plus tard, me voici coach fitness, certifié en nutrition et auteur sur le sujet.

Ma mission : rendre l’information simple et accessible et casser les mythes pour Ă©voluer physiquement.

Mais les rĂ©seaux sociaux et mĂ©dias m’ont déçu.

❌ Trop Ă©phĂ©mĂšre et gĂ©nĂ©raliste,

❌ Trop limitĂ© (pour partager des fiches et vidĂ©os pratiques)

❌ Et surtout : pas vraiment humain.

Alors j’ai voulu crĂ©er un espace d’échange exclusif et privilĂ©giĂ©.

Un espace qui me ressemble : simple, accessible et efficace pour progresser ensemble. đŸ€đŸ»đŸ“ˆ

Vous l’aurez compris, cet espace unique : c’est la Pandinews. đŸ’ŒđŸŒ

DĂ©couvrir la Pandinews


Il y a quoi concrĂštement dans la Pandinews ?

Chaque dimanche, vous retrouverez ici :

  • Un dossier pratique 🌟 : forme, nutrition ou bien-ĂȘtre

  • Le challenge de la semaine đŸ’Ș : pour passer Ă  l’action

  • Et des bonus exclusifs 🔒 (fiches, vidĂ©o, live
)

Le tout livrĂ© avec une dose d'humour (et de panda â€ïžđŸŒ).

En vous abonnant, vous aurez aussi accÚs à la communauté privée de la Pandinews pour répondre à toutes vos questions et progresser ensemble !

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 combien ça coĂ»te ? đŸ€”

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  • Gagner un temps prĂ©cieux ⏳ : J’ai perdu ma jeunesse Ă  chercher la bonne mĂ©thode, et passĂ© + de 10 ans Ă  me former pour trouver les informations fiables sur la remise en forme (perte de poids, tonification, Ă©nergie
). Aujourd’hui, dĂ©nicher et vulgariser ce contenu est mon mĂ©tier. Je m’occupe de tout regrouper chaque semaine pour rendre l’info digeste. #raccourci

  • Économiser de l’Argent 💾 : Ici, je t’aide Ă  Ă©viter de dĂ©penser de l’argent inutilement en t’informant sur les produits vĂ©ritablement efficaces. Pas besoin de matĂ©riel ou supplĂ©ments onĂ©reux, ni de payer un programme en ligne Ă  plusieurs centaines d’euros


  • Rejoindre le groupe d’entraide đŸ€đŸ» : Vous ne serez jamais seuls. Et ça, aucun rĂ©seau social ou magazine ne l’apportera. On fait Ă©quipe dans un espace de partage inspirant et bienveillant.

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En rejoignant la Pandinews, vous ne laissez pas de place au hasard et devenez acteur de votre transformation.

Ce qui compte, c’est de s’engager Ă  faire. Ensuite, ce n’est qu’une question de temps et la rĂ©pĂ©tition est la clĂ© pour progresser ! 🔑

Êtes-vous prĂȘt Ă  dĂ©bloquer votre potentiel ?

En rejoignant la Pandinews, vous allez :

✅ Faire de votre corps un alliĂ© : plus fort, Ă©nergique et Ă©quilibrĂ©,

✅ Perdre du gras et sculpter une silhouette tonique,

✅ AmĂ©liorer votre composition corporelle,

✅ Vous sentir mieux au quotidien : un physique harmonieux et un mental rĂ©silient, pour une santĂ© optimale,

✅ Chaque semaine, dĂ©couvrir une nouvelle clĂ© pour Ă©voluer vers vos objectifs.

Alors je vous attends de l’autre cĂŽtĂ© ! PrĂȘts Ă  vous transformer ?

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Un immense merci pour votre soutien. đŸ«¶đŸŒđŸŒ

Écrite avec ❀ par Charly Aourir

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People

Coach fitness et auteur certifiĂ© en nutrition, j’écris des trucs sur internet (avec Pandi đŸŒ). Ma mission : vous aider Ă  rester en forme !