Archiver - Pandinews 💌

Marchez comme un ours, transformez votre corps.

#39 - Ce mouvement simple va devenir votre allié forme cet hiver. 🐾

déc. 22 •

Charly Aourir 🐼

🎁 Noël approche : offrez un abonnement en un clic !

Le cadeau idéal pour prendre soin d’eux, simplement :

déc. 18 •

Charly Aourir 🐼

Les macronutriments : la base pour perdre du gras 🍳🌿

#38 - Et 5 erreurs à éviter pour évoluer physiquement !

déc. 15 •

Charly Aourir 🐼

Les 5 questions pour transformer votre corps 🧠

#37 - Ce que personne ne vous a jamais demandé…

déc. 8 •

Charly Aourir 🐼

Le secret ventre plat des super-héros 🦸🏻‍♀️

2 minutes par jour, hop ↓

déc. 1 •

Charly Aourir 🐼

novembre 2024

Un matin plein d’énergie en 5 minutes 🥣

Le petit déjeuner protéiné parfait ↓

nov. 24 •

Charly Aourir 🐼

9 idées de cadeaux pour faire plaisir et se faire du bien. 🎁

Le bien-être s’invite sous le sapin en 2024 ↓

nov. 21 •

Charly Aourir 🐼

3 clés pour évoluer avant les fêtes. 🎄

#34 - Faire plus... ou mieux ? ↓

nov. 17 •

Charly Aourir 🐼

Fatigue hivernale : le duo d3 + k2 ❄️

#33 - Le combo vitaminé indispensable (guide) ↓

nov. 10 •

Charly Aourir 🐼

Circuit rapide : en forme en 4 minutes ⏰

#32 - Pour les emplois du temps chargés ↓

nov. 3

octobre 2024

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