Déclic Santé 💌

Déclic Santé 💌

Accueil
Notes
Programmes
Mon livre
À propos
Ménopause : pourquoi le gras s’installe ? 🚩
3 actions validées (et sans régime) ↓
 • 
Charly Aourir 🐼
9
🚨 La Pandinews s'arrête demain 🥹
Un vrai déclic après 4 ans 🐼👇
 • 
Charly Aourir 🐼
8
20 repas éclair ⚡ manger sain quand la flemme frappe
#64 - Check-list, menus simples et rapides ! ↓
 • 
Charly Aourir 🐼
6
Un petit message pour vous ❤️
Et on se retrouve tous les mardis !
 • 
Charly Aourir 🐼
7
Stop à l’auto-sabotage : 3 routines qui sauvent ! 🛟
À copier-coller pour ne plus abandonner ↓
 • 
Charly Aourir 🐼
3
Stop au ventre gonflé, le guide 🔎
#62 - 7 clés anti-ballonnements : saison, digestion, action ⚡ ↓
 • 
Charly Aourir 🐼
4
5 idées pour marcher plus, sans changer votre vie 🌿
#61 - Essayez ça pour booster vos dépenses caloriques ↓
 • 
Charly Aourir 🐼
3
Déclic Santé 💌
Déclic Santé 💌
Chaque mardi, un déclic simple pour transformer votre corps et booster votre bien-être en moins de 4 minutes.
Recommandations
Au Microb'scope
Au Microb'scope
The French Virologist
Les Persos de Maud
Les Persos de Maud
Maud Alavès
Charly's Kitchen, mieux manger, sans pression !
Charly's Kitchen, mieux manger, sans pression !
Charles diététicien
© 2025 Charly Aourir
Confidentialité ∙ Conditions ∙ Avis de collecte
ÉcrireObtenir l’app
Substack est le foyer de la grande culture